ナイトワーク特有の体調不良があります
キャバクラのお店で働くキャバ嬢といえば、「夜～深夜帯でのお仕事」や「沢山お酒を飲むお仕事」などのイメージを持つ人が多いと思います。
不規則な仕事、お酒を飲む仕事なのもあって心配になるのは、「体調管理」です。
今回はこれからキャバ嬢として働く人や、すでにキャバ嬢と働いてる人向けに、ナイトワークで働いていると陥りやすい体調不良について紹介します。しっかりとチェックしてケアしていきましょう。
なぜ体調を崩しやすいか？
キャバクラが営業しているのは夜～深夜帯の時間です。つまりキャバ嬢が出勤するのも夜～深夜帯になります。
さらにアフター等がある時は、帰宅時間が早朝になってしまうなんてこともあります。
当然ですが出勤時間に合わせて起きたとしても夕方等になってしまうので、必然的に体内時計が狂ってしまい、夜型の生活になってしまうのです。
夜型の生活に慣れてしまうと、いざ体調が悪い時でも病院の受付時間に起きることが難しくなってしまい、なかなか病院に足を運ぶことができずにいるうち、症状が悪化してしまい、治りずらくなってしまうのが厄介です。
それ以外にもナイトワークで働いていると体調を崩しやすい理由はあります。
一番の理由はストレスが多いことです。
キャバクラで働くキャバ嬢のほとんどが、多くのストレスを抱えています。
キャバ嬢のストレスの理由として大多数を占めているのが、売り上げやノルマに関してです。
頑張って接客をしても、お客様に気に入って貰えなければ、次の指名や売り上げに繋がりませんし、ノルマを設けているキャバクラの場合、売り上げノルマを達成できないキャバ嬢はお給料を下げられてしまう、罰金を取られてしまう可能性があるのです。
そのためキャバ嬢は、常にノルマのプレッシャーを感じながら働くためストレスを感じることが多いのでそれが体調不良に繋がりやすいのです。
どんな体調不良が多いか？
体調不良一括りにしても様々な症状があります。今度は具体的にキャバ嬢がなりやすい体調不良をご紹介します。
一番多いのが寝不足です。
キャバ嬢の仕事は、お店に出勤している時だけでなく、お店の営業時間前にお客様とご飯等に行く「同伴」や、営業終了後にお客様と飲みに行く「アフター」も大事な仕事に入ります。
同伴する場合、お店の営業時間前にお客様と会うため、通常の出勤時よりも早く起きなくてはならないですし、アフター時にはお店の営業時間後に行くため帰る時間も遅くなってしまいます。
必然的に睡眠時間が短くなり、寝不足になってしまうのです。
次によくある体調不良が冷え性です。
店内の気温は、ご来店されるお客様（スーツを着た男性をイメージしてください）に合わせて調節しているため、夏は冷房が強く、冬はあまり暖房が効いてない事が多いのです。
反対にキャバ嬢のほとんどが、一年中肩や足が出ているタイプのドレスを着ることが多いため、身体が冷えやすく、冷え性になってしまいます。
お酒を飲むので当然二日酔いもあります。
ほとんどのキャバ嬢がお店に出勤している時や同伴・アフター等、連日多くのお酒を口にします。いくらお酒が強いキャバ嬢でも、毎日沢山のお酒を飲むとなると二日酔いになってしまいます。
また風邪も案外多い体調不良の一つです。
キャバクラでは、キャバ嬢が仕事中にマスクを着けることができません。キャバ嬢はお客様の隣に座って会話を楽しむお仕事なので、マスクをしたまま接客をするのは失礼にあたってしまうからです。
それだけではなく店内には多くの人がいるのに加えて、お客様のキープボトルのお酒をいただく際、お酒はグラスにつぎ足しで作り、お酒を混ぜるマドラーもお客様と共有のため、気付かないうちに風邪を引いてしまうことが多いのです。
自然と風邪をひきやすい環境になっていることは理解しておいた方が良いです。
またお客様との付き合いを大事にしつつ、体型維持をするために無理なダイエットを繰り返して体調を崩してしまうキャバ嬢も多いのです。
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